کپسول کراتین مونوهیدرات بیس نوتریشن 90 عددی

کپسول کراتین مونوهیدرات بیس نوتریشن مکملی منحصر به فرد برای افزایش استقامت عضلات و بهبود عملکرد ماهیچه‌ها در طول تمرینات ورزشی است. این مکمل حجم عضلات خشک را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان می دهد که مکمل های کراتین ممکن است به جلوگیری از آسیب عضلانی کمک کرده و روند بهبودی را پس از اینکه یک ورزشکار آسیب دید،تقویت کنند. کراتین همچنین ممکن است بعد از یک جلسه تمرین مقاومتی،اثر آنتی اکسیدانی داشته باشد و ممکن است به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند.