مصرف مکمل آمینو وی برای افرادی که به سلامت خود اهمیت میدهند و ورزشکار هستند میتواند خیلی مفید باشد. پروتئین در حقیقت یکی از فاکتورهای اصلی برای رشد محسوب میشود، بهطوری که بدون آن حتی امکان زندگی نیز وجود نخواهد داشت.
حال آمینواسیدها مونومرهای تشکیلدهنده پروتئین هستند و تمامی آمینواسیدها در سه دسته ضروری، نیمه ضروری و غیر ضروری تقسیم میشوند.
مکملهای بر پایه آمینو در واقع حاوی دسته اول یعنی آمینواسیدهای ضروری است که به رشد بدن به خصوص ساخت عضله کمک میکند. با مصرف این مکملها ورزشکاران علاوه بر تامین نیازهای بدن حجم عضلات خود را نیز بالا میبرند.
بهصورت کلی هر کسی که ورزش میکند، بهویژه اگر ورزش سنگین و قدرتی است، باید مصرف مکمل آمینو وی را در برنامه خود قرار دهد.
یکی از این مکملهای معروف، قرص آمینو وی شرکت ویثر است که در ساخت از ترکیب آمینو اسیدهای ضروری و شاخهدار لوسین، ایزولوسین و والین (BCAA) بهره گرفته شده است.
والین انرژی ورزشکار را در طول ورزشهای استقامتی و سنگین حفظ میکند، لوسین در حفظ سلامت عمومی بدن و درمان جراحتهای ناشی از تمرین تاثیر مثبتی دارد و ایزولوسین در حقیقت همان نقش اصلی که بیشتر ورزشکاران به دنبال آن هستند یعنی عضله سازی را بر عهده خواهد داشت.
اگر بخواهیم مزیتهای این مکمل را بهطور خلاصه بیان کنیم میتوانیم به مواردی مانند تامین دوباره پروتئینهای از بین رفته در اثر تمرین، ریکاوری تودههای عضلانی، بالا بردن ساختوساز پروتئین، کمک به ساخت عضله و بالا بردن حجم آن، جلوگیری از تجزیه توده عضلانی، بالا بردن سوختوساز بدن، کم کردن آسیب عضلانی و تاثیر در کارکرد ورزشی در حین انجام ورزشهای سنگین و استقامتی اشاره کرد.
همانطور که گفتیم از خواص قرص قرص آمینو وی 150 عددی ویثر میتوان به کمک در ساخت عضله و جلوگیری از تجزیه توده عضلانی اشاره کرد، به همین دلیل با مصرف آن توده عضلانی ساخته میشود.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از این مکمل به بالا بردن عملکرد ورزشی در حین ورزشهای استقامتی کمک شایانی میکند و استفاده از مکملهای بر پایه ایزولوسین، والین و لوسین به بالا بردن ظرفیت بدن در حین ورزش کمک میکند.
این مکملها به نوعی کار چربی سوزی را نیز برای بدن انجام میدهند، چرا که حاوی سطح بالایی از محرکها درون خود هستند. نتایج یک تحقیق روی زنان یائسه در سال 2007 این طور نشان داد که مصرف این مکمل طی یک دوره سه ماه از رشد توده چربی شکم جلوگیری میکند.
برای دریافت بهترین تاثیر از مصرف قرص آمینو وی 150 عددی ویثر آن را به همراه یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید و با مصرف آن شاهد کاهش سریعتر وزنتان در مقایسه با حالتی که تنها رژیم بگیرید، خواهید بود.
برای مصرف قرص آمینو وی 150 عددی ویثر پیشنهاد میشود که سه عدد قرص را یک ساعت قبل از تمرین و 3 عدد را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.
در بالا بیشتر در مورد خواص قرص آمینو وی 150 عددی ویثر صحبت کردیم، اما همانطور که میدانید این مکمل مانند هر داروی دیگری عوارض جانبی خواهد داشت.
به همین دلیل حتما قبل از اقدام به مصرف این قرص با متخصص تغذیه یا مربی ورزش خود مشورت کنید و به هیچوجه بیشتر از میزان دوز پیشنهادی از مکمل آمینو وی استفاده نکنید.
افرادی که مبتلا به بیماریهای خاص ماننند پارکینسون هستند یا داروی خاصی استفاده میکنند باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.
تا به الان مطالعات کافی روی استفاده از این مکمل در دوران بارداری و شیردهی انجام نشده است، به همین دلیل زنان باید یا با پزشک خود مشورت کنند یا کلا مصرف آن را در این دوران کنار بگذارند.
اگر هر نوع حساسیتی را تجربه کردید بلافاصله مصرف این مکمل را قطع کنید، چون سیستم بدنی افراد با یکدیگر فرق میکند و شاید این مکمل با بدن شما سازگاری نداشته باشد.
نوع محصول | قرص |
سایز | 150 عددی |
طعم | بدون طعم |
کشور سازنده | آلمان |