کراتین به همراه ترکیباتی مانند آلفا لیپوئیک اسید، گلوتامین، آرژنین و کربوهیدرات، اثربخشی مضاعفی بر ارتقا عملکرد ورزشی دارد. آلفا لیپوئیک اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و پیش ساز گلوتامین، باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود. این ترکیب مقاومت به انسولین در سلول های بدن را کاهش می دهد. آرژنین به عنوان پیش ساز کراتین با افزایش خون رسانی به سلول ها باعث افزایش ظرفیت هوازی ورزشکاران گردیده و به بهبود عملکرد آنان در ورزش های استقامتی کمک شایانی می نماید.
بارگیری کراتین پلاس: به مدت 4 الی 5 روز، هر روز به میزان دو سروینگ (20 گرم) یا 4 پیمانه سرگرد به همراه صبحانه، ناهار، شام و قبل از خواب در یک لیوان آب حل و میل گردد.
جهت نگهداشتن سطح کراتین: روزانه یک سروینگ (10 گرم)، به همراه غذا و یا بلافاصله بعد از تمرین در یک لیوان آب حل و میل شود.
کشور سازنده | ایران |
سایز | 300 گرم |
نوع محصول | پودری |
طعم | بدون طعم |